![Πελματιαία Απονευρωσίτιδα]()
Στο πέλμα του ποδιού υπάρχει μία πυκνή ινώδης ταινίας που ξεκινά από την πτέρνα και εκτείνεται μέχρι τα μετατάρσια του ποδιού, η οποία ονομάζεται
πελματιαία περιτονία. Το κεντρικό τμήμα αυτής της ινώδους ταινίας ονομάζεται πελματιαία απονεύρωση και είναι επιφορτισμένη με τη λειτουργία της διατήρησης της αψίδας του ποδιού (ποδική καμάρα). Όταν στο οστό της πτέρνας, στο σημείο που εκφύεται η πελματιαία απονεύρωση, εμφανιστεί
φλεγμονή, τότε μιλάμε για
πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια αρκετά συνηθισμένη πάθηση, καθώς, απαντάται περίπου στο 10% του πληθυσμού.
Ο ασθενής αντιλαμβάνεται πώς πάσχει από πελματιαία απονευρωσίτιδα εξαιτίας
έντονου πόνου κάτω από την πτέρνα – ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες όπου ο ασθενής δυσκολεύεται ακόμη και να πατήσει την πτέρνα του στο έδαφος. Η πελματιαία απονευρωσίδα κατατάσσεται στα σύνδρομα υπερχρήσης και τα συνηθέστερα αίτια προσβολής είναι:
- παπούτσια που δεν υποστηρίζουν επαρκώς το πέλμα και την καμάρα του ποδιού
- πολύωρη ορθοστασία
- παχυσαρκία/ ζαχαρώδης διαβήτης
- άρση ιδιαίτερα βαριών αντικειμένων
- καταπόνηση/κούραση
- σφικτοί μύες στην περιοχή του γαστροκνημίου
- πολύ υψηλή (κοιλοποδία) ή πολύ χαμηλή (πλατυποδία) καμάρα
- υπερπρηνισμός (μεγάλη στροφή του ποδιού προς τα μέσα κατά τη βάδιση ή στο τρέξιμο)
- υποπρηνισμός (μικρή στροφή του ποδιού προς τα μέσα κατά τη βάδιση ή στο τρέξιμο)
Η συνήθης θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας επιτυγχάνεται με συντηρητική αγωγή-φυσικοθεραπεία, η οποία έχει επιτυχή έκβαση σε ποσοστό άνω του 90%. Μόνο σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις ενδέχεται να χρειαστεί χειρουργική παρέμβαση. Το πρώτο πράγμα που οφείλει να κάνει ο ασθενής είναι είναι ανάπαυση και διακοπή τυχόν δραστηριοτήτων. Στη συνέχεια, ο φυσικοθεραπευτής θα συντάξει πρόγραμμα το οποίο, μεταξύ άλλων, μπορεί να περιλαμβάνει:
- ασκήσεις διάτασης
- εφαρμογή επιδέσεων (taping)
- ειδικές μαλάξεις για τη μείωση της τάσης της απονεύρωσης
- χρήση ηχητικών κυμάτων (shock wave therapy)
- ηλεκτροθεραπεία (tens, ιοντοφόρεση, φωνοφόρεση)
Επίσης, σε περιπτώσεις
κοιλοποδίας-πλατυποδίας, σημαντικές είναι οι μετρήσεις που θα μάς δώσει το πελματογράφημα. Ενδεχομένως να χρειαστεί η κατασκευή ειδικών πελμάτων που θα στηρίζουν το πέλμα και θα διευκολύνουν τη βάδιση του ασθενούς.
Στο πέλμα του ποδιού υπάρχει μία πυκνή ινώδης ταινίας που ξεκινά από την πτέρνα και εκτείνεται μέχρι τα μετατάρσια του ποδιού, η οποία ονομάζεται πελματιαία περιτονία. Το κεντρικό τμήμα αυτής της ινώδους ταινίας ονομάζεται πελματιαία απονεύρωση και είναι επιφορτισμένη με τη λειτουργία της διατήρησης της αψίδας του ποδιού (ποδική καμάρα). Όταν στο οστό της πτέρνας, στο σημείο που εκφύεται η πελματιαία απονεύρωση, εμφανιστεί φλεγμονή, τότε μιλάμε για πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια αρκετά συνηθισμένη πάθηση, καθώς, απαντάται περίπου στο 10% του πληθυσμού.
Ο ασθενής αντιλαμβάνεται πώς πάσχει από πελματιαία απονευρωσίτιδα εξαιτίας έντονου πόνου κάτω από την πτέρνα – ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες όπου ο ασθενής δυσκολεύεται ακόμη και να πατήσει την πτέρνα του στο έδαφος. Η πελματιαία απονευρωσίδα κατατάσσεται στα σύνδρομα υπερχρήσης και τα συνηθέστερα αίτια προσβολής είναι:
